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Cursos de principiantes en febrero 2012
Varias fechas durante la semana e intensivos en los fines de semana
Curso de introducción al yoga. Aprendizaje de teoría y práctica
de los cinco puntos del yoga: ejercicio adecuado, respiración
adecuada, relajación adecuada, alimentación adecuada, pensamiento
positivo y meditación.
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Mejora tu respiración
Lunes 6 de febrero a las 19:00 h., con Gopala
Aprende técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo
largo del día y cómo realizar tus ejercicios de pranayama para
obtener mayores beneficios.
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Introducción a la meditación
Los lunes, del 27 febrero al 9 abril, a las 20.30h.
Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la
meditación.
6 clases teórico-prácticas de 90 minutos.
[+]
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El poder del pensamiento positivo
Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino.
Los martes, del 14 de febrero al 20 de marzo, a las 19.00h.
6
clases de 90 minutos.
Intensivo: Fin de semana, sábado 11 y domingo 12 de febrero, de 16:30
a 18:30 h.
2
clases de 112 minutos.
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Cocina vegetariana
“Cocina fácil y sana en
invierno”
Domingo 19 de febrero, de 11:00 a 15:00h.
La alimentación adecuada es una dieta sencilla y natural
que promueve la salud.
Taller teórico-práctico (traer delantal y zapatillas). Incluye comida.
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La postura sobre la cabeza
Sábado 11 de febrero, a las 12:00h,
Aprende en detalle los pasos de la postura, con correcciones
individuales.
Si has terminado el Nivel 2 o llevas un tiempo
practicando yoga y te falta muy poco para subir a sirshasana, tu
participación será muy positiva.
[+]
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Introducción al Sánscrito
Los miércoles, del 22 de febrero al 28 de marzo, a las 19:00h., con
Lakshmi
El sánscrito es el idioma literario clásico de la India, en el que se
han escrito la mayoría de los libros clásicos de la India. También es el idioma de los mantras.
6 clases de 90 minutos (ampliable).
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Sivaratri, fiesta espiritual al dios Siva
Lunes 20 de febrero, de 20:30 a 5:00h.
Una noche de vigilia en adoración al dios Siva, el principio de
transformación en el Universo.
Canto contínuo del mantra “Om Namah Sivaya” y adoración ritual (puja).
Entrada libre, inscripción previa.
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El Centro Sivananda colabora con
Festival de Mantras
Del 7 al 11 de marzo
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~ Retiro de invierno ~
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En “Hospedería del Silencio”, Sierra
de Gredos (Cáceres)
Del 24 al 26 de febrero 2012
Con
Swami Gopalananda y Gopala
Una
ocasión maravillosa para relajarse y recargarse con la práctica
de asanas, pranayama, meditación, paseos por la naturaleza y conferencias
inspiradoras.
Abierto
a todos los niveles de práctica. Ideal para los principiantes.
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~ Programas internacionales ~
Ranikhet, Himalayas, India
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Formación de profesores (con traducción
simultánea al español)
20 octubre – 18 noviembre 2012
El
West View está situado en dos hectáreas de llanura, en una
meseta rodeada de bosques de pinos y abetos; con vistas panorámicas que
abarcan desde los picos Bhagirathi, en el oeste, hasta Nanda Kot, en el
este. Los edificios son de estilo colonial e incluyen construcciones que
datan de antes de 1918.
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>>> Todas las fechas para el curso de
profesores en Europa y Norte de India
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Reith, Tirol (Austria)
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Formación de profesores
5 mayo 2012 – 3 junio 2012 (alemán)
28 julio 2012 – 26 agosto
2012 (inglés, alemán, italiano)
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Programa Vacaciones de Yoga
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Orleans, Francia
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Formación de profesores
3 marzo al 1 abril 2012 (francés)
14 abril al 13 mayo 2012 (inglés y
danés)
29 junio al 27 julio 2012 (internacional)
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Programa Vacaciones de Yoga
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Formación de profesores en Sudamérica
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Formación de Profesores
En Medellín, Colombia
Del
1 al 29 de julio de 2012
En Merlo, San Luis, Argentina
13 de octubre al 11 de noviembre de 2012.
Próximamente más información
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Peregrinaje a las fuentes de sabiduría de la India
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Peregrinaje a los Himalayas
29 febrero al 17 marzo 2012
Delhi - Ranikhet - Rishikesh - Haridvar – Delhi
18 noviembre al 2 diciembre 2012
Delhi-Haridvar-Rishikesh-Uttarkashi-Delhi
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¡Bienvenidos a los archivos de audio de
Swami Vishnudevananda!
Ya están disponibles más de 500
archivos, grabados en muchos países desde 1968, que
incluyen: conferencias de Yoga en salas públicas, durante los Satsangs, en
los Cursos de Formación de Profesores, simposios y misiones de Paz.
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Sitio web de los Centros de Yoga Sivananda
en Europa
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En cumplimiento de
la la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos (LOPD), le informamos que
sus datos personales serán introducidos en un fichero responsabilidad de la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta cuya finalidad es, además de gestionar la
relación con los estudiantes, la de informar de las actividades y cursos
que los Centros de Yoga Sivananda Vedanta realicen, por correo electrónico
u otro medio de comunicación electrónica. El estudiante podrá ejercer los
derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición ante Asociación
Centro de Yoga Sivananda Vedanta, C/ Eraso 4, 28028 de Madrid, adjuntando
fotocopia de su D.N.I. o documento identificativo sustitutorio.
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Febrero 2012 